Ηλικία και Μυϊκή Απώλεια
Μάιος 10, 2023Καθώς περνούν τα χρόνια, η μυϊκή μάζα συρρικνώνεται και η δύναμη μειώνεται. Η διαδικασία ξεκινά νωρίτερα από ότι πιστεύουν οι περισσότεροι. Η σαρκοπενία, η οποία ορίζεται ως απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία, μπορεί να ξεκινήσει περίπου στην
περισσότερα