Μία δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με προδιαβήτη να επαναφέρουν τα επίπεδα A1C σε πιο φυσιολογικές τιμές, σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open. Ο προδιαβήτης αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
περισσότερα
Η απώλεια βάρους πρέπει να είναι ο βασικός στόχος όσον αφορά τη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη. Όποια στρατηγική κι αν επιλεγεί, είτε είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, υψηλή σε πρωτεΐνες ή κάτι άλλο, είναι σημαντικό να γίνονται υγιεινές επιλογές. Αυτό βοηθά
περισσότερα
Ξεκίνα σωστά, δηλαδή με το πρωινό σου! Έστω και αν έχεις κάνει τη νύχτα μέρα, ένα καλό και ισορροπημένο πρωινό είναι το ήμισυ του παντός! Α. Στην ερημική παραλία Εδώ η πρόταση απαιτεί κάποια υποτυπώδη οργάνωση. Η ερημική παραλία απαιτεί
περισσότεραΑποτελεί κοινό τόπο πια ότι η οικονομική κρίση και το δημοσιονομικό πρόβλημα δεν αφορά μόνο τη χώρα μας αλλά ολόκληρο το «δυτικό» κόσμο, όπως Γαλλία, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής κ.λπ. Μέσα σε αυτή την οικονομική κρίση, λοιπόν, έρχονται οι στατιστικές αναλύσεις
περισσότερα
Η μακροζωία είναι ένα πολύ σύνθετο φαινόμενο, δεδομένου ότι είναι πολλοί οι παράγοντες που επηρεάζουν τις φυσιολογικές οδούς της γήρανσης και το προσδόκιμο ζωής, όπως το περιβάλλον, η συμπεριφορά, οι κοινωνικο-δημογραφικοί παράμετροι, αλλά πρωτίστως οι διατροφικές συνήθειες. Ειδικότερα, η διατροφή
περισσότεραΈνας λόγος είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν άμεσα βοήθεια μόλις εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα. Οι περισσότεροι εκτιμούν λάθος τα αρχικά συμπτώματα πιστεύοντας ότι η καρδιά τους θα κτυπά… για πάντα. Τα καρδιακά συμπτώματα όμως δεν είναι πάντα έντονα ή
περισσότεραΗ πολύτιμη βιταμίνη D: η έλλειψή της δεν διαταράσσει μονο το μεταβολισμό των οστών αλλά την ομοιόσταση της γλυκόζης: H μοντέρνα συνήθεια που προκαλεί καρδιοπάθειες, καρκίνο, κατάγματα και διαβήτη!!! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου
περισσότεραΗ σωστή διατροφή θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος στη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη, τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά. Ο νεανικός διαβήτης ή διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται κυρίως σε νέους ανθρώπους μικρότερους από 40 ετών, με ιδιαίτερη έξαρση ανάμεσα στα 12
περισσότερα© 2023 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΦΟΥΣΤΕΡΗΣ