Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σ.Ε.Ε., παλαιός ορισμός: σπαστική κολίτιδα) είναι ο χρόνιος ή υποτροπιάζων κοιλιακός πόνος σε συνδυασμό με διαταραχές των κενώσεων και μετεωρισμό τουλάχιστον τρίμηνης διάρκειας που δεν οφείλεται σε οργανική νόσο.

Διαιτητικές συμβουλές:
∙ Περιορισμός γάλακτος (συνύπαρξη αλακτασίας)
∙ Διακοπή του καφέ
∙ Δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, οι οποίες όμως θα προστεθούν σιγά σιγά στο καθημερινό διαιτολόγιο (20-30 γρ ημερησίως)
∙ Περιορισμός οσπρίων
∙ Περιορισμός λάχανου, μπρόκολου, κουνουπιδιού
∙ Περιορισμός ανθρακούχων αναψυκτικών
∙ Περιορισμός σορβιτόλης (light αναψυκτικά και τσίκλες χωρίς ζάχαρη)

© 2017 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΦΟΥΣΤΕΡΗΣ

Back to top